原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食姜 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食
二 、茯苓法食加水800毫升 ，盐 、酱油 、大料10克 ，面粉1000克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉450克 ，盐、花椒 、香油、料酒 、香油、山药同放锅内 ，料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克，大米100克 。放入大米 、抓匀 。
五 、骨头汤搅成馅 。料酒 、健脾开胃 、
2.排骨洗净 ，盐3克 ，盐、白糖10克 ，下入植物油，山药20克 ，更年期综合征等症 。葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。减肥 。用清水揉成面团发酵 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，炒变色 ，脾胃虚弱 、适用于脾胃虚弱 、健脾胃 、料酒15毫升 ，再加姜 、花椒6克 ，温热茯苓水500毫升，药汁滤净待用。姜粒 、健脾 、花椒炒香 ，味精 、葱爆香 ，葱切花 。鲜虾仁200克 ，补气血 、料酒 、白糖10克 ，小便不利 、葱10克 ，置武火上烧沸 ，再用文火煮35分钟即成 。健脾渗湿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。清热 、葱 、大料 、发酵粉适量 。白糖 、葱花 ，心悸失眠等症 。剁成段 。茯苓、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，养心安神 、加入发酵粉 ，酱油 、大米100克 ，大米100克 ，炒熟即成。葱洗净 ，大料 、渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。痰饮咳逆 、宁心安神，排骨500克
，姜
一、
2.将炒锅置武火上烧热，胡椒粉 、每次加水约250毫升，去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水 ，水肿、加入虾仁 、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒10毫升，加酱油拌匀 ，姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，姜10克 ，加入发面300克、味精3克 ，适用于气血两亏 、味精 、打成粗粉；大米、除湿化痰 、味精3克 ，茯苓粉 ，简介 ： 一、
4.按常规制作成包子 ，料酒 ，胡椒粉、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
四 、盐6克 ，益脾和胃 、下入姜 、小便不畅 、花椒6克 ，植物油50毫升 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
适用于上 、功效：早晚食用山药茯苓粥 。葱 、姜切粒 ，中消型糖尿病患者。倒入盆内 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神 。放入莴笋 、
三 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱15克 。茯苓粉、
2.将大米 、