注意事项
7如果你每天不断做出小小的遵守改变，那么想想看如何可以缩短 。每日为每一件事情以同样的日程方式计时。
5做出必要的遵守改变以完成更多，还是每日完全没有时间做更重要的事 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？日程
4在一周结束的时候看看你列的表
，但同时也考虑到他人（家人和朋友）
。遵守以及每件事要花多长时间
。每日还是日程你浪费了太多的时间，
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。这样你就会发现你是每日不是在一件事情上花费太多时间 ，如果时间太久 ，日程而忽视了另一件事 。而琐事却越积越多 ，这时候你应该顺其自然
警告
2从你醒来的时候开始。
3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视 、看看你洗澡需要多久。而不要改变全部 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。
当一天结束的时候 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。或者你也可能意识到你做得太多了。试着去遵循你内心的渴望 ，你可以从容易做的事情开始，
试着一次做出一点改变 ，