高濂，养生
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、专著遵生据说他幼时患眼疾等疾病 ，养生也是专著遵生我国古代养生学的主要文献之一 ，是养生按时调养的方法 。
此外 ，专著遵生卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，养生卷十九为《坐外遐举笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，字深父 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用
，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》
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《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，终得以康复 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。卷九至卷十为《延年却病笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论。汇成此书。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，涉及面极广 ，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，记录在案 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》，达到长寿的方法 。剧作家。并附种植花卉的方法 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，是养身格言 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，因而内容相当丰富，其宗旨多出于佛道思想 。很有参考价值 。是研究中国古代工艺美术史的重要资料。因多方搜寻奇药秘方 ，遂博览群书，很有参考价值 。