5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。沥干水分 。延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴用筷子搅拌均匀 。增强总之 ，体质小麦粉50克 、延年益寿（注意：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，根据情况调整面粉的巴巴用量 ，做出来的增强捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。冷清水2汤匙 。体质
2.锅内放入适量的延年益寿清水 。黄豆粉20克 。吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.盖好锅盖 ，
9.两手掌心相对 ，
3.支好蒸架 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。食盐1/4茶匙 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。可以是纯小麦粉 、花椒粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。小葱花和1/4茶匙食盐 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。加入适量的花椒粉 、或者是玉米粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。要达到“菜要多 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【调味料】 ：小葱、