枸杞 ，南瓜花生米20粒、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　2、花生红枣

　　3、南瓜红枣、花生红枣

　　4、南瓜放入花生 、花生红枣红枣4粒、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。锅中倒入适量清水 ，南瓜切成2半  ，

倒入南瓜球再煮15分钟 。