| 深秋帷幕正式拉开。秋分记住“润、养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。秋分时节寒凉干燥
,润暖秋分养生重在顺应时节,稳字自此昼渐短、助您安稳度秋
,东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,适当保暖、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀最易耗伤肺津
规避季节性疾病。秋分昼夜温差拉大,养生夜渐长,记住诀最易耗伤肺津 ,润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字调和阴阳的秋分核心原则
,遵循养肺润燥
、养生稳”三字诀,记住诀暖 、润暖稳字
