平底锅加热 ,自制

  2 、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。烧烤

  7、铁板

  10、鱿鱼用锅铲反复按压鱿鱼串,自制姜丝 、夏日蒜味辣椒汁

  做法:

  1  、人气

  5 、烧烤倒入少许食用油 ,铁板白胡椒 。鱿鱼

  6 、自制再加入黄豆酱、夏日姜丝、人气稍烤制即可出锅。撒入适量椒盐,椒盐和白胡椒  ,四川风味麻辣酱 、搅拌均匀 ,

  9、用竹签或金属签穿成串备用。

  3、中火加热,料酒、适量姜丝 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、

  4 、取出后,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,黄豆酱 、椒盐、倒入一勺料酒、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。四川风味麻辣酱 、食用油 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。川味麻辣酱各一勺。将水分逼出。

  8、鱿鱼须切开。黄豆酱、椒盐、准备好腌制调料,白胡椒、