温馨小提示 ：
1 、老少大火烧开后关火，皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水否则就煮成粥了 。老少
2 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。老少再关火，皆宜不要打开盖 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水各一把就可以了 ，
2、红豆和薏米的量不能太多 ，薏米、然后再开大火烧开 ，水 。
做法 ：
1 、
连续这样三次，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。