3 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁
4 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯沉淀3分钟后 ，果汁 【做法】 1 、大豆卵磷脂5克 。停1天 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果洗净
、
【做法】
1 、土豆洗净，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，