鸡精、白玉白糖、菇和菇荟盐 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉葱花  、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉

菇和菇荟白玉菇 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟生抽 、蟹味姜、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。葱、

　　5将姜片  、胡萝卜 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。刀豆 、