8 、泥芝入预热至160烤箱，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，让孩
小贴士 ：
1、胃口
大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花抹匀。泥芝2 、士焗花菜50克、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上，放上菜花 、
9 、
5 、
3 、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。
6 、蔬菜尽量切得小块些，西兰花、土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜表面金黄即可 。
7 、味道更好。切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3、铺上土豆泥。胡萝卜花 ，用蔬菜模压出小花。玉米油少许
制作过程 ：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，盐1小匙 、
2 、
材料 ：西兰花50克、把菜花 、芝士片2片 、土豆去皮 ，
4 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，出炉后 ，土豆1个 、