【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，洋葱 、应该海蜇 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，蚕豆 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质腹部肥满 、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质
苍术 、要运动 。卒中 、口黏腻或甜 ，苔腻 ，心理特征 ：性格偏温和、胸闷 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。紫菜 、
调养方法
：少食肥甘厚味 ，要运动 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
。扁豆、赤小豆
、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。喜食肥甘甜黏 ，白果 、脉滑 。水果
，稳重 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，酒类也不宜多饮 ，且食勿过饱 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，白术 、多善于忍耐 。包菜等 ，枇杷、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。红枣 、党参 、多汗且黏，宜多吃蔬菜 、如白萝卜 、
发病倾向 ：易患消渴 、痰多 ，