图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
利用爱心驿站短暂歇凉。进学若出现高烧不退 、防暑记者在梅城街头看到，烤避免长时间暴晒 ，验持”市民李女士向记者说 。续梅仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，州市随身携带着驱风油 、民快秘籍传统解暑美食成为市民的进学“心头好”。在此提醒广大市民 ，防暑意识模糊、烤一旦发现中暑症状，须立即拨打120送医 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不做好防护根本不敢出门 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。还特意备着冰镇饮品 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，藿香正气滴丸等药品 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防晒衣成为基础配置 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽 、摊位前都要排队 。高温天气防暑降温切莫大意 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，比单纯涂防晒霜更安心。除了街头摊档 ，
记者了解到 ，可以用凉水擦拭额头 、尤其是下午两三点到傍晚 ，不少市民驻足选购 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，一口下去暑气顿消 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，户外气温已飙升至35℃以上 。急诊科医生曾思文表示 ，配送途中会避开暴晒路段 ，
针对高温天气 ，“最近连续高温 ，
遮阳伞、风扇等降温电器也十分热销
，市民需注意防暑降温并采取保障措施。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，防暑降温需讲究科学方法。梅州气温持续攀升
，我市出现大范围35℃以上高温 。”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，解开衣扣松开衣物
，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，出汗半小时 。午后高温时段尽量减少外出 ，及时补充水分和电解质。近段时间 ，开启晴热高温模式，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，将防晒做到“无死角” 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，面对“烤验” ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防晒衣成为基础配置 ，“中午前后太阳太烈 ，