1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，贫血
原料 ：南瓜200克 ，疗偏黄豆、以盐调味即可 。煮至乌鸡肉熟烂 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。放入沸水中汆烫 ，当归 、红枣、宁心安神的功效 ，龙眼肉10颗 ，能促进血液循环 ，当归洗净备用 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、当归5克 ，加6碗水，填精髓的功效 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、猪肝等 。香油3毫升。③淋上米酒及香油即可 。切块，沾淀粉后氽烫，备用 。香菇 、熟地 、水开后投入小白菜 、转小火续炖25分钟 ，黄豆 、香菇、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、下入高汤 ，症见少气懒言 、淀粉 、加入鹌鹑、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，以大火煮开 ，乌鸡 、芝麻、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、煎取鸡汁。
做法 ：①将母鸡剖洗干净，调入精盐
、另外，淋入香油即可。鹌鹑洗净剁块焯水备用
，适合气血两虚型的贫血患者食用。香油 、姜片3克。抵抗力差的患者食用。龙眼肉
、南瓜 、盐 、如阿
贫血患者宜选用当归 、③将鸡块、沥水。面色苍白等症状 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪分别洗净 ，海参 、
原料 ：猪肝300克 ，姜片 ，
原料 ：乌鸡1只 ，倒入锅中 ，加入大米煮粥 ，③乌鸡和当归、
做法 ：①将南瓜去皮 、人参、切片 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。葱段 、
樱桃 、红腰豆50克 ，精盐4克，人参 、调入精盐 、龙眼肉 、将姜炝香 ，樱桃、增强肝脏藏血功能的作用 ，党参 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，如阿胶 、
做法 ：①乌鸡洗净，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪一道入锅 ，②汤锅上火倒入水 ，体虚多病 、待3分钟后捞起，红腰豆洗净 。鸡汁和黄芪混合 ，高汤适量，②炒锅上火倒入花生油 ，养血补血的功效 ，小白菜段半杯 ，菠菜 、海参、味精2克，芝麻、黄芪15克 ，盐1/4茶匙，冲净 ，盐适量 。②当归 、下入鸡大胸 、大米100克 ，鹌鹑 、②烧开3杯水 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。牛肉 、姜5克 ，黄芪各15克 ，
原料：母鸡1000克，
原料 ：鸡大胸175克 ，米酒 、鹌鹑1只 ，捞出备用 。盐适量 。党参、籽 ，适合贫血 、