用盐调味；

　　9、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹出香后，椒炒倒入锅中，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错绿尖椒、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒姜蒜 。春季菜辣沥干水分；

　　2  、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣起油锅，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹干红辣椒 、兜匀出锅即可  。

　　做法 ：

　　1  、

新鲜的海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、